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　　009job.com导读：我们通常习惯用“幸福指数”来衡量生活质量的好坏，然而，在职场中，用来衡量自己工作情绪好坏的标准则是“快乐指数”。 给自己加压、抱怨、与同事相处困难、对所从事的工作心生厌恶，这些都是影响我们“快乐指数”的负能量的来源。心理专家认为，虽然我们的职业生涯并不总是快乐的，但一些行为和方法可以帮助我们将感性的一面尽量淡化，从而理性地看待工作。

　　“快乐工作”的概念本是由企业管理者引入的，因为有调查显示，快乐工作的员工能为公司创造更多的利润。但随着人们心理需要层次的不断提升，员工已经从被动提快乐，转变为主动“找快乐”。曾经信奉“钱挣得越多，就越快乐”的人们逐渐发现，金钱的增多和快乐的增长并不同步，相反，由于巨大的压力，虽然薪水不断提高，但快乐的体验却越来越少。于是，越来越多的人希望在努力工作的同时，能收获快乐的心情。

　　追求快乐是人的天性，然而对于不少职场人而言，“快乐工作”几乎成为一种奢侈。越来越多的人开始思考，什么是快乐？

　　交通、电话、吃饭都要钱，娱乐更加需要钱，因此我们才会找工作。我觉得在很多打工者心目中，薪酬就是衡量工作的最主要标尺，哪怕每天上班郁闷到了极点，熬都要熬到发工资的那天，因为没什么比银行卡里的数字更令人“快乐”。快乐工作对于我们来说，只能算是一种梦想--做梦的时候想想就好，实际上它总是“臣服”于薪酬或其他现实的东西。有时候我也在想，用钱能买回来的“快乐”究竟有多少？

　　我们公司规模不大，在薪酬竞争力方面以及在行业内的地位都不高。我们公司的“核心竞争力”就是快乐的氛围。我们会定期为员工举办小型生日会，酷暑天时送些清凉饮料，“三八节”等节日也会搞一些小惊喜。我们主张人性化的管理，少一分功利，多一些温情，让员工有一种家的感觉。成本不会很多，但同事间的合作氛围好，工作效率就提高。相较于加薪、发奖金，它的性价比更高。

　　工作情绪有消极情绪和积极情绪两种，比如快乐、满足、热情就是积极的工作情绪，而愤怒、懈怠、焦虑等则是消极的工作情绪。一个人是否快乐，与他的地位、收入、境遇等很多因素有关，但最重要的还是他的思维模式。对此，刘艳的建议是：既然我们无法改变外界，那就从改变我们的内心开始吧。

　　你的快乐来源在哪里？是来自他人的评价吗？事实上，我们只有正确地评估自我，了解并欣赏自己的长处，明白也不逃避自己的缺点，才能掌握快乐的主动权。

　　我们要把快乐建立在长远的价值追求上，科学地规划职业发展，这或许能帮你走出迷雾。事实上，业务水平的提高能让你在工作中表现优异，工作能力的提升能让你找到适合自己的职位……对于长远快乐的追求，才是推动人生发展的真正助力。

　　在工作与生活中，我们总是在不断地得到与失去很多东西。乐观、豁达地面对并接纳自己的“失去”，从中汲取失败的教训，继而努力提升，这样会使你收获更多幸福。更多资讯请关注余姚人才网