十年生死两茫茫，写程序，到天亮。

　　千行代码，Bug何处藏。

　　纵使上线又怎样，朝令改，夕断肠。

　　领导每天新想法，天天改，日日忙。

　　相顾无言，惟有泪千行。

　　每晚灯火阑珊处，程序员，又加班,工作狂。

　　这首悲凉的《江城子》，苏轼曾用它悼念亡妻，IT从业者则用它描述自己的艰辛、凄凉。不断的加班，持续的辛劳，导致很多IT从业者年纪轻轻就百病缠身，更有甚者为之付出了生命的代价。

　　2005年2月24日，域名注册系统顶尖专家、中国频道的CTO黄柏林在37岁初为人父时病逝。

　　2005年9月，网易公司代理CEO孙德棣因病辞世，年仅38岁。

　　2005年9月18日，正值中秋，年仅38岁的网易代理首席执行官孙德棣猝死。

　　2005年11月18日，摩托罗拉副总裁兼首席营销官格利高里-弗洛斯特突然死亡。

　　2005年12月中旬，46岁的前IBM大中华区政府及公众事业部总经理李清平突发心肺衰竭去世。

　　2006年2月，东软集团嵌入式软件事业部大连开发中心副主任张东因心脏病突发猝死，年仅36岁。

　　2006年5月28日，深圳华为(微博)公司研发人员胡新宇因病毒性脑炎被诊断死亡，年仅25岁。

　　2009年11月，酷6网(微博)研发部一名罗姓员工因连续加班、疲劳过度，在公司内吐血猝死。

　　2010年4月，搜狐公司证实其无线事业部一位彭姓技术人员以外死亡，年纪在30岁左右。

　　2010年5月，腾讯网女性频道主编于石泓因脑溢血死亡，年仅37岁。

　　2011年7月，原凤凰网总编辑、百事通首席运营官、总编辑吴征于突发疾病，经紧急抢救无效逝世，年仅39岁。

　　2011年11月14日，年仅25岁的百度技术研发人员林海韬因心脏衰竭死亡，他进入百度工作仅仅4个月。

　　2012年9月4日,金山又一IT程序员猝死办公桌，年仅25岁。

　　“我恨死他的工作了，真希望他换个工作! ”家住义乌人才市场附近的柳女士如是说。柳女士的老公金先生在某公司IT部门做程序员，正常工作时间每周60多小时，忙的时候要超过70小时。

　　“别人是朝九晚五，我们是朝九晚十。一整天，除了吃饭、喝水、上厕所，其他时间都坐着。遇上赶项目的时候，常常要干到凌晨一两点。” 金先生说。但这已经比之前他呆过的一个公司轻松多了，现在至少还有周日，做完一个项目后，还有一两周不那么“超忙”的时候。即使如此，Kevin还是常常感到体力透支。每个周日，如果没人拖他起床，他可以睡一整天，他形容那种感觉是“全身沉沉地，一动也不想动”。

　　金先生还曾因为连续加班、饮食不规律而导致急性肠胃炎，这种情况在他的同事中也时有发生。“长期疲劳导致抵抗力下降，不是很容易感冒，就是感冒老不好，还有视力也下降了。 ”Kevin说。

　　数据显示，98%的互联网从业者感觉身体健康度有所下降，八成以上认为从事互联网行业可能导致心理问题。其中，61%的被调查者因从事互联网行业产生颈椎、手腕疼痛和腰肌劳损等问题，超过半数从业者常感觉体困易倦、免疫力明显下降。而且这一人群出现的心理问题也引人关注。除15%的被调查者认为，长期从事互联网工作不会引发心理问题外，性格内向、抑郁、情绪焦躁、感觉网络与现实生活的分离感等症状，都得到大批被调查者的共鸣。

　　有业内人士分析表示，IT从业人员猝死原因大多集中于突发心脏病、脑溢血等，以上疾病并发突然、死亡率高、隐蔽性很强，已经成为了IT从业者的“头号杀手”。