009job.com导读：无论是工作还是生活，不如意之事十之八九，学会适时的管理自己情绪，战胜不良情绪，是宽恕他人，也是放过自己。义乌人才网介绍：同时，在不知不觉中可以提升自己的情绪控制素质，打造一种非常卓越的情绪管理能力。下面我们来共同分享这些小故事，看看都有什么启发。

　　故事1：小王被经理莫名其妙骂了一通，心里很不痛快，此时恰逢下属小张正在旁边，于是毫不客气的把小张一顿乱批，小张因为没做错任何事，心里很不爽，整天憋着一口闷气，却无处发泄。终于下班回到家，小张看见正在收拾屋子的妻子，于是不假思索的就对妻子数落一番。妻子勤俭持家，却无缘无故被一阵数落，心情极度郁闷和糟糕，正好看见在一旁玩耍的儿子，于是把畅快的把儿子一顿臭骂。儿子被骂后即无辜又委屈，飞起便给家里的猫一脚。当猫被踢了受到惊吓后飞奔出门外横穿马路，出租车司机为了躲避它，差点酿出一桩惨案。

　　启发：假如你是其中一位，你是否想过自己不经意的一个行为给别人带来的影响？我们要学会做一个坏情绪的终结者，时刻提醒自己，不要让坏情绪影响你身边的人和事。

　　故事2 ：在法庭上，律师拿出一封信问洛克菲勒：“先生，你收到我寄给你的信了吗？你回信了吗？”“收到了！”洛克菲勒回答他，“没有回信！”律师又拿出二十几封信，一一地询问洛克菲勒，而洛克菲勒都以相同的表情，一一给予相同的回答。律师控制不住自己的情绪，暴跳如雷不断咒骂.　最后，庭上宣布洛克菲勒胜诉！因为律师因情绪的失控让自己乱了章法。

　　启发：你也许会说：“大名鼎鼎的洛克菲勒为什么用如此的手段取胜？”好吧，我们不论这些，也不管洛克菲勒的方法是否正确，但最终的结果是，那个律师因为情绪失控而败下阵来。职场中中，面对不同的环境，不同的对手，有时候采用何种手段已不太关键，而保持好自己的情绪才是至关重要。每个人都有自己的情绪，而情绪是一种很滑溜的东西，有时滑溜得让人捉摸不到，但是，不管怎么滑溜，你都要想办法将它捏得紧紧的。因为这关系到你能否在社会上游刃有余地生存。有许多人能把情绪放自如，这个时候，情绪已不仅是一种感情上的表达，而且成了攻击别人的武器。 有时候，掌控不住情绪，不管三七二十一发泄一通，结果搞得场面十分难堪。生活中，每个人都难免会碰到这种擦枪走火的状况。但是，聪明人有将情绪马上收回来的本事。自古以来，评价人的标准，只看一个人的涵养和行事的风格，就知是否可以成为可塑之才，是否有大将之风，因此你要成为人上人，除了常识与能力之外，全视其能否将情绪操控得当。 情绪处理得好，可以将阻力化为助力，帮你解危化险、政通人和。情绪若处理得不好，便容易激怒，产生一些非理性的言行举止，轻则误事受挫，重则违法乱纪。

　　故事3：一只船在海上航行，船舱里藏着一只鼠。鼠偷吃船夫的粮食，咬坏船夫的衣物。船夫恨透了鼠，想捉住它，把它扔到海里去。鼠有鼠的办法，它使出看家的本领，在船底打洞，它要躲到洞里去，还要把船夫的粮食也搬到洞里藏起来。结果可想而知。

　　启发：这只鼠没有想到，它在船底打洞，不仅毁了船，而且也毁了自己。无论在任何时候，千万不要想着去危害别人。伤害别人就是伤害自己。危害别人时，你自己的心理会受到来自于心灵的折磨，另外，你的行动也会危及到自己的利益。