009job.com：

厌烦似乎是职场最常见的情绪，工作让人烦，人际关系让人烦，请假让人烦等等。凡此种种几乎占据了我们在职场的大部分时间，事实上只有极少数人会觉得工作让人欣喜，他们不会又烦躁。厌烦是整个人类再常见不过的情绪了，很多时候它甚至是推动力。

别让厌烦心态害了你的职业

为了避免厌烦，世界开始发展。文化娱乐出现并迅速占领人们的生活，琴棋书画从统治阶级独享的状况转为大众都能玩一把。近一个世纪人们做了更多的反厌烦创造，电影电视互联网、K歌跳舞打麻将让生活变得及其丰富。

　　从中可见，打消厌烦的想法使人类取得巨大的进步，而在职场中同样也是如此。

　　首先，我们要看到在职场我们之所以会产生厌烦的缘由，其根本在于两点：

　　要么是你很难达到工作要求；

　　要么是你做的工作已经没有挑战；

　　认识到这个问题以后，你就需要找到克服这些问题的方法。那么有什么办法能改变职业倦怠呢？我找到了三种方法：

　　1.一段时间远离本职工作。

　　这是告别职业厌烦最好的方法，休一段时间的年假，让自己好好的放松一下，告别那些文件和报表，只做那些你想做的事，慢慢的你就好完全的忘记那些厌烦的工作了！

　　2.工作之余找兴趣。

　　工作不是全部生活，既然工作依旧是生存来源，那么不如在工作之余找有兴趣的事干。尽量找些与工作不相干的事情去做，工作如果是整天坐办公室的，那么不如去爬爬山游游泳，让工作与生活形成一个天平般的平衡，这样就不容易出现职业倦怠。

　　3.让工作本身变化起来。

　　想要工作不厌烦，根治的方法在于工作本身，想办法让单调的重复性工作变得变幻多彩、化腐朽为神奇。用完全意想不到的思路和方法去处理工作，很多时候你甚至可以采取一些恶搞的方式，这样的工作方式本身就是一种乐趣，即便工作的内容异常的无聊。我们往往陷入到单调之中，但如果在这份单调上增加点情趣，让工作多增加点变化，一份职业就会以一千个不同姿态出现在我们面前。